プルーンは不妊に効く？！効能は？摂取量は？

みれい、「ミキプルーンエキストラクト」を買いました。プルーンを凝縮させたもので、はちみつみたいなテクスチャー。

味は好き嫌いがあるかもしれないけど、みれいはすごく好きな味。

普段の摂取量はスプーン１杯くらいで良いらしく、みれいははちみつみたいにヨーグルトに入れたり、パンに塗ったりしています。

疲れた時にそのままスプーンに１匙をたべたりすると、元気になるような。

プルーンは鉄分やミネラル、ポリフェノールが豊富で奇跡のフルーツと呼ばれるくらい女性のカラダに良い食べ物。

普段の食事で不足しがちな鉄分が豊富で、お通じや生理痛の改善にも効果があるの。

女性だったら、こんな素晴らしい食材、取り入れない手は無いよね。

で、いろいろ調べてみたら、プルーンには血液をサラサラにさせる効果やデトックス効果もあるから妊活にもすごく良いみたいね。

プルーンをせっせと食べて「プルーンベイビー」と呼ばれる赤ちゃんまで誕生しているとか何とか。

でもまあ、栄養があって添加物をなるべく摂らないって事が大事なのかな、と思う。

ところで「三基プルーン」、中井貴一のＣＭでもおなじみだけど、マルチ商法のちょっとアヤシイ商品ってことはあまり知られてませんね。

みれいはもちろん、マルチや宗教とは無縁ですが。笑

「ミキプルーンエキストラクト」を手に入れるのにあやしい団体に所属したりするのはみれい的にはＮＧ。

ただ、この「三基プルーン」のエキストラクトはすごく品質の良い商品だと思うので継続的に欲しいんだよね。

で、調べてみたらネットでポチれる事が分かりました。

手に入れるのに苦労するかな？と思ってたから拍子抜け 笑

日常の食生活の中で手軽に取り入れられるので、おススメです。

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