ナニコレ?!種子島の黒砂糖がモノスゴイ。。効能は?効果は?
みれい、今ちょーハマってるおやつがあるの。
それは・・・黒砂糖(の塊)
エッ?!って声が聞こえてきそうだけど(笑)
美味しくて止まらないってのもあるけど、美容的にも色んな理由があって。
実は最近ね、みれいの後輩と(エミリっていうんだけど)一緒に美容のため、伊豆断食道場に行ってきたの。で、この話はまたの機会に書くとして。
そこで出会ったのが種子島の黒砂糖。
コレ↓↓↓↓↓↓↓↓
断食道場ではもちろん食事は食べないの(その代わり3食酵素ジュース)
その間の間食で許されるのが黒砂糖だったんだけど、その断食道場で販売されてた黒砂糖が本当に本当に「ナニコレ?!」ってくらい美味しかったの!
黒砂糖って、お砂糖でしょ?
「糖質」取るのはちょっと・・・とかって思った?
実はね、黒砂糖は低GI値食品。食べても白砂糖みたいに身体に急激な糖の吸収はされないので、太りにくい!!
プラス、(カルシウム・鉄分・リン・ナトリウム・カリウム・マグネシウムなど)サプリメント並みのたくさんのミネラルを含んでる上に、黒砂糖には脂肪を燃焼させる効果の成分も含有されています。
黒砂糖は精製された砂糖とは全く異なる栄養食なんだよね。だから、断食道場でもすごく勧められたよ。
最近では「糖質ダイエット」が流行ってるけど、糖は脳の栄養分だからあまりに糖質を除外するのは本当は危険なんだって。
太るのは糖質が原因も食べ過ぎが問題なんだとか。
みれいおすすめ黒砂糖は種子島の「日昇精糖」というところのもの。ここの黒砂糖はサトウキビ汁を丁寧に手作業で黒砂糖に仕立てたもの。
粉のものと固形のものがあるのだけど、そのまま食べるのにいいからみれいは固形をおすすめしたい!!
噛むとほろほろっとクッキーみたいな食感で、しかも繊細な口どけ。
↑↑↑↑↑↑ きらきらしてるの♡
甘さも上品で上等の和菓子を食べているみたいなの!そしてミネラルがたくさん含有されているせいなのか、ほんの少ししょっぱ味も。
だからもうね、止まらないくらいの美味しさなんだよね。
緑茶やほうじ茶との相性も良いと思うので、和菓子の代わりにお客様用のお茶請けととしても喜ばれそうだし、おしゃれだと思う。
パウダータイプのを買って、お料理に使っても良いと思う。みれいはもう身体によくない白砂糖を家では使ってないよ。
ところで、みれいが何で「日昇精糖」というところのもの以外はお勧めしないかというと。
黒砂糖にも上等なものとそうでないものがあるから。
固形になっている黒砂糖って、手作りの丁寧に作られたものか、石灰を入れているかのどちらかだから。
あまりに安価かつ大量生産的なものだと・・・石灰入りの質の悪い黒砂糖って事。
黒砂糖の塊を丁寧につくってる時間をかけたくないので石灰を入れてちゃっちゃと固めてしまった粗悪品。
石灰が添加物として入ってるとか恐ろしくない?!絶対買っちゃダメダメ!!!
ちなみに石灰が入っている黒砂糖は噛めないくらいめちゃめちゃ硬いんだとか。手作りで丁寧に作られたものはみれいが食べてるような種子島の黒砂糖みたく「サクサク」っとした食感なの。
口寂しい時にスナックなんかを食べるより黒砂糖食べたほうがだんぜん身体と美容にいいから、ぜひ手元に置いて欲しいです。
ナニコレ?!ってくらい美味しいし、本当に本当におすすめです。
![]() 種子島 手作り黒糖(ケース)
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