アーモンドミルクがあまり流行していない理由

みれいです。

ビューティー飲み物として流行した「アーモンドミルク」ですが、発売よりあまり流行していませんね。

最近はライスミルクとかも出てきたしソイミルク主流ですね～

IMG_1012[1]

とはいえ、アーモンドの美容効果を期待してコレ、買ってみました。↑　

結果普通に美味しかった（笑）

けっこうおなかいっぱいになるしローカロリーだし、ダイエット中にはいいかも。

ビタミンやミネラルも豊富だしなによりノンコレステロールってとこがうれしい。

アメリカでは定番で、３ℓとかのめっちゃ大きいペットボトルとかに入って売っていたりするみたいね。

そういえば海外に旅行した時に見たことあるかも・・・。

食べ方としてはグラノーラやコーンフレーク、シリアルに牛乳と同じようにかけたり、果物や野菜と一緒にミキサーにかけてスムージーとして飲んだり、普通にパンやトーストと一緒に摂ってもＯＫ。

要するに牛乳と同じように使えるってことです。

ビタミンＥ豊富でお肌にもいいので、美容ドリンクとしておやつがわりにおススメです。

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