アーモンドミルクがあまり流行していない理由

みれいです。

ビューティー飲み物として流行した「アーモンドミルク」ですが、発売よりあまり流行していませんね。

最近はライスミルクとかも出てきたしソイミルク主流ですね～

IMG_1012[1]

とはいえ、アーモンドの美容効果を期待してコレ、買ってみました。↑　

結果普通に美味しかった（笑）

けっこうおなかいっぱいになるしローカロリーだし、ダイエット中にはいいかも。

ビタミンやミネラルも豊富だしなによりノンコレステロールってとこがうれしい。

アメリカでは定番で、３ℓとかのめっちゃ大きいペットボトルとかに入って売っていたりするみたいね。

そういえば海外に旅行した時に見たことあるかも・・・。

食べ方としてはグラノーラやコーンフレーク、シリアルに牛乳と同じようにかけたり、果物や野菜と一緒にミキサーにかけてスムージーとして飲んだり、普通にパンやトーストと一緒に摂ってもＯＫ。

要するに牛乳と同じように使えるってことです。

ビタミンＥ豊富でお肌にもいいので、美容ドリンクとしておやつがわりにおススメです。

: ベビ待ちに、糖質制限に、低ＧＩ値に、ダイエットに「押し麦」が良い！！

ベビ待ちみれい、食事をちょっとでも改善したくて、最近はミネラルがたくさん採れる「 …

: 発酵食！美人は食べてるぬか漬け。「みたけ　発酵ぬかどこ」で腸内フローラ完璧♡

みれい、やっぱりお肌をキレイにするのは食べ物なんじゃないかと思うのよね。で、検 …

: 【食べちゃダメ！！】美人な人ほど食べてない！白砂糖はＮＧ食品だった件。

みれい今、砂糖ヌキ生活して半年経ったの。もうちょっと詳しく言うと、精製された白 …

: 甘酒が再びのブーム！その効果、妊活、美肌、砂糖ヌキ生活に、調味料に！！

みれい、白いお砂糖ぬき生活してからだいぶ経つけどやっぱり体調良くなってると思う。 …

: 放牧卵を食べよう！リアルオーガニック卵＆有機卵って？値段は？賞味期限は？

みれい、けっこう食べ物には気を使っていたけど、卵ってそんなに気にしてなかった。 …

: レシピ無限大。栄養＆効能バツグンの「キヌア」とは？！ベビ待ち・美容にも！

みれいは今、ふだん摂取する食物を見直してる。毎食必ず食べる白米も本当は精米して …

: サツマイモの葉っぱは食べれる？調理法は？超美味しい上に超絶効能アリ！

こんにちは。みれいです。 ↓これ、なんだか分かりますか？そう、実はサツマイモの葉 …